Combien de temps passes-tu devant un écran?

C'est bien de pouvoir texter tes amis, regarder des vidéos, partager des photos, mais assure-toi de garder le contrôle sur ton cell, ton ordi et ta console de jeux. Ne laisse pas un écran mener ta vie!

Regardez le documentaire BYE

10,000
En moyenne, à 21 ans, tes amis et toi aurez passé 10 000 heures à jouer à des jeux vidéo.
L'hyperconnectivité, c'est quoi?

Tu passes tes journées devant la télé, l'ordi ou ton téléphone? Tu délaisses ta famille et mets l'école de côté? Tu t'isoles? Tu n'es peut-être pas cyberdépendant(e), mais sans doute hyperconnecté(e). Consulte les articles suivants pour en savoir plus...

Médiathèque
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Plus heureux derrière un ordinateur
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Dans la tête d'un ado cyberdépendant
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Une application pour aider
Application Dis-moi

Dis-moi est une application qui te permet de discuter avec un intervenant de confiance, qui te comprend, à tous les moments où tu en as besoin. Dis-moi est là quand ça ne va pas.

Es-tu trop connecté(e)?

Connais-tu les défis reliés à la cyberdépendance et à la santé mentale chez les jeunes? Sais-tu si tu es cyberdépendant(e)? Teste tes connaissances avec les quiz suivants! En plus, juste pour être bien sûr que tu es sur la même longueur d'ondes à propos de l'utilisation de ton cell, tu peux signer le PACTE avec tes parents.

QUIZ: La cyberdépendance et la santé mentale chez les jeunes QUIZ: Êtes-vous cyberdépendant?